［脂肪燃焼とカフェイン］
カフェインを摂取すると、肥満の人では10%、痩せ型の人では29%脂肪燃焼が高まる事が分かっている。
よって、ダイエットの為にトクホを買わずとも、無糖のコーヒーや緑茶をそれなりに飲めば良いだろう。
＃コーヒー　＃ダイエット　＃トクホ

@DS8jlzsen4OrXr 2022/01/31 07:09

カフェインは、東洋医学で身体を冷やす飲み物として知られ、
女性の場合、生理痛や月経不順などをもたらします。
ダイエットの敵でもあるみたい。
(だから、水に変えるだけでやせたり)

カフェインは以下の飲み物に多く含まれています。
玉露、抹茶、緑茶、コーラ、ほうじ茶、烏龍茶、コーヒー

@kilanaxyvynu 2022/02/03 10:24

今日食べたもの

長崎のカステラ2枚
緑茶

恵方巻き半分
イワシの塩焼き2匹
不知火柑1
豆腐の味噌汁
納豆
大家さんからもらった、
さつま揚げ2枚
ブラックコーヒー

馬刺し
汐みかんプレミアム2個
緑茶
ダイエット中に限って… https://t.co/H0jGfhUa01

@naomusicschool_ 2022/02/03 20:18