カフェインは、東洋医学で身体を冷やす飲み物として知られ、
女性の場合、生理痛や月経不順などをもたらします。
ダイエットの敵でもあるみたい。
(だから、水に変えるだけでやせたり)

カフェインは以下の飲み物に多く含まれています。
玉露、抹茶、緑茶、コーラ、ほうじ茶、烏龍茶、コーヒー

@kilanaxyvynu 2022/01/31 16:23

【ダイエット豆知識】その１
カフェイン
コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶
これらに含まれるカフェインは
自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれます
特に、運動前にカフェインをとると、脂肪燃焼の効果がアップするといわれていますよ♪ただし1日に2杯までにしてね！

#ダイエット

@dietdcom 2022/01/30 10:48

RT @bijunlife: #ダイエット
#ダイエット垢

コンビニダイエットオススメのドリンク
1水
2炭酸水
3緑茶
4ルイボスティー
5黒豆茶
6ジャスミンティー
7無糖紅茶
8無糖コーヒー

@u4eA7MPJ8iaRfLI 2022/02/01 11:49