「カフェイン」

コーヒーや緑茶に含まれる成分です。

脂肪燃焼、血管拡張、集中力UPなど
ダイエットに対して素晴らしい効果を発揮します。

ぜひ、運動前にカフェイン摂取を！

@tomollow00 2022/02/04 19:08

【減量2日目②】

夕方には大盛りサラダ🥗

夕食は、

しいたけ炒め
鶏胸肉
野菜味噌汁
半熟卵ご飯

今日は筋トレしたので、炭水化物も食べました💪

空腹は、緑茶とコーヒーでしのぎました☕️

#ダイエット #筋トレ #減量… https://t.co/0OhSYuZAWK

@hmpp0111 2022/02/02 22:35

RT @bijunlife: #ダイエット
#ダイエット垢

コンビニダイエットオススメのドリンク
1水
2炭酸水
3緑茶
4ルイボスティー
5黒豆茶
6ジャスミンティー
7無糖紅茶
8無糖コーヒー

@u4eA7MPJ8iaRfLI 2022/02/01 11:49