気休め程度でもダイエット効果を期待してコーヒー飲みまくっていたけど
いい加減飽きたので、緑茶買ってみました。

美味しい。
しばらくお茶でいきます。

#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/r2XQRZTjLm

@chol_chol_ 2022/02/06 15:35

カフェインは、東洋医学で身体を冷やす飲み物として知られ、
女性の場合、生理痛や月経不順などをもたらします。
ダイエットの敵でもあるみたい。
(だから、水に変えるだけでやせたり)

カフェインは以下の飲み物に多く含まれています。
玉露、抹茶、緑茶、コーラ、ほうじ茶、烏龍茶、コーヒー

@kilanaxyvynu 2022/02/03 10:24

運動する約30分前にコーヒーを飲むだけで、運動効果が高くなります。
しかもコーヒーには食欲を減らす効果があるので、一気に痩せやすくなります！
コーヒーが飲めない人は緑茶などでも効果が期待できますよ^^ #心理学　＃ダイエット

@psychologydiet 2022/02/05 02:34