ダイエットの小技①：緑茶やコーヒーでカフェインを取ると代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります。

@kalingon_fx 2022/02/06 08:28

RT @_Beauty_Woman: コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶。これらに含まれるカフェインは、自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。#ダイエット　#健康　#美容　#減量

@HrPipsw 2022/01/30 08:26

カフェインは、東洋医学で身体を冷やす飲み物として知られ、
女性の場合、生理痛や月経不順などをもたらします。
ダイエットの敵でもあるみたい。
(だから、水に変えるだけでやせたり)

カフェインは以下の飲み物に多く含まれています。
玉露、抹茶、緑茶、コーラ、ほうじ茶、烏龍茶、コーヒー

@kilanaxyvynu 2022/01/31 16:23